21日間で夢をかなえる魔法のノート 見山敏

 

これもなにげなく書店で手にとって気に入りました。

書き込み式の本ですが、私はこのフォーマットをそのままプランナーで応用してます。

 

この本にも、まず最初の21日が終われば別のノートでも何でも可、としてますし

コピーをとって続けられるようにもしてくれています。またもう一冊、なんてことは

おっしゃってません。

 

まずアトランダムに夢、目標を書き出し、その中から本当にこの1年以内に実現

したい目標を1日3回この本（ノート）に書き出す。というようなもの。

別に買う必要も無かったのですが、（すぐ自作できるので）でも持っていてなんだか

うれしい一冊でした。

実行して思うのですが、一つの目標を数日間思い続けるのは難しいです。

日によって、どんどん書き込める日もあれば、書いていることが（内容が）

ばかばかしく思えたり、そもそもノートを開くことさえいやになったりします。

 

「何事も21日間続ける」という行為自体が目標になります。